でらぁのーと

日々の経験を通して、考えたこと、感じたこと、学んだこと、オススメのご紹介など。

2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧

10日間一切のコミュニケーションなし。私が参加したヴィパッサナー瞑想の情報

だいぶ前の話になってしまいましたが、2016年11月〜12月にかけて、 京都でヴィパッサナー瞑想に参加してきました。 ※ 写真はイメージです。実際は、屋内の瞑想ホールで瞑想を行いました。 10日間、一切のコミュニケーションや情報を絶ち、 ひたすら瞑想をす…